励志的句子个性签名

2018年01月08日 11:07 来源:励志一生www.web1860.com

  在生命潜能的领域里,经过这么多年的成长,我渐渐懂得感谢在过去生命中所曾经自认的所有缺点。我也渐渐地能够了解那些缺点是我为了要存在于这个世界上、为了要生存下来而学会的,谢谢它们曾经陪伴我走过了数十年的岁月。同时也渐渐发现自己不再像小时候那么无助,知道身体已经是以前的数十倍大,由各方面学习所得来的一些成就,所综合起来的力量,也超过了小时候的数百倍。也慢慢懂得:当我在外界的环境与现实中碰到限制与捆绑时,要向自己的内在去看。到底绑住我的是外界的现实环境,还是我自己内在的一些成长经验?如果可能的话,试着在当时拿出一些勇气、冒一些险,去突破自己生命的制约。如果那个内在的恐惧太过于巨大,也会懂得暂时允许自己目前还不具备突破生命里各种制约的能力。

  

     至今,我还保留着这样的习惯,并因此受益无穷。事实上,只不过每天花费10分钟左右。后来,为了进一步节省时间,我干脆把这个本子穿了根绳子挂在了家里洗手间马桶面对的那面墙上,每天晚上睡觉前坐在马桶上,顺手就写完了。这样简单的日志是有巨大好处的。每年下来,都知道自己去年都做了些什么,仅仅这一点就非常宝贵了。到了30岁之后,才觉得自己做真正有意义的事情慢慢多了起来。比如,这些是整理到一起的,关于我出版的第二本书的一些事件记录:

  

     这样的习惯,能带来无法想象的好处。2007年6月30日的博客里,我记录着这样一段话,能够说明这样的习惯给我带来的究竟是什么:

   随着我的努力,热情将会变成一种习惯。首先我们养成习惯,然后习惯成就我们。热情像一辆战车,带我奔向更加美好的生活。我在微笑中期待美好生活的来临。

  

  

     然而,真的是他们以为的那样么?不客气地说,99%的情况下并非如此。首先,这些人并不是对正在做的事情没有兴趣,而是没能力把目前正在做的事情做好。没有人喜欢自己做不好的事情。每个人都会不自觉地尽量回避自己的短处:唱歌跑调的人通常不太喜欢与朋友一块儿去KTV;牌技差的人被朋友叫去补缺的时候往往非常不情愿;不善与人交往的人通常开会的时候会坐在会场角落……当然,有些人是不自知的:唱歌跑调却居然是麦霸、牌技很差却总是组织牌局又无牌品、非常招人厌烦却又爱出风头。但是不管怎样,一定要问清楚自己这个问题:我不喜欢做这件事情有没有可能仅仅是因为这件事儿我并没有做好?要是因为自己没有做好而不喜欢,就要分辨另外一件事儿了:做好这件事情究竟对自己有没有什么具体的意义呢?如果有,那就要努力做,直到做好为止--没有其他选择。

   我已经不是几个星期以前的我了。

   在以“坏孩子”闻名的活塞队,出现了这么一位难得的“好孩子”。这位好孩子,努力地打球,努力地做人。为了打好球,他以巨大的时间和精力代价修正自己的投篮姿势,为了使自己的三分球更稳定,为了使自己更为犀利,为球队带来更多胜利;为了带领队友一起胜利,他面对队友斯塔克豪斯的叫板,很平静地提出两人一起当队长的请求……

  

  

  

  

   “咦,居然是件格兰特?;希尔的球服,还是他在活塞时期的那件三十三号,还真是少见啊!这件球衣早就已经停产了,也不知道这人是从哪来这件球服的。”

  

     4. 下午要和同学踢球。

     另外,尽管“遗忘痛苦”是我们大脑的自我保护功能,但是,这种“善意”的功能也同样会有副作用。比如说,生活中我们肯定有些时候需要牢记某些信息,甚至牢记大量信息,比如,你作为学生要准备留学美国,就要考,TOEFL,SAT,GRE,或者GMAT之类的考试(英联邦国家可能需要相当于TOEFL 的IELTS考试成绩),这即意味着说,你要牢记起码一万两千个英文单词--很多人一辈子不可能完成的任务。

  生命中的制约,可能是因为一些很单纯的事件而起,而在当时,我们却因为那些事件受到伤害而痛苦,这样的制约还会转移到生命中更多相似的地方。

   抵御了什么诱惑?

  

  ――在自己的世界里,一切现状都源于自己

  

     工作中常常遇到这样一些人,他们洋洋得意地告诉你,”又有一家猎头公司找我了……“被猎头看上,往往是这些人炫耀,或者与上司讨价还价的资本。可是真的是他们所想的那样么?

   看着自己女朋友的背影,那男的狠不得抽自己一耳刮子,没事说这么多话干什么啊?不过想归想,他赶忙换回了自己的鞋,追在女友的后面,进了球场内。

   现在你已经连续好多天记录你的时间开销了。你有两个习惯:每天早上制作时间预算,每天晚上记录时间开销。那么,另外一个习惯就非常自然了:每个星期找一天花上一个小时,审计你这一周预算和实际开销。其实,你在每天晚上在记录你的时间开销的同时,就在不由自主地审计你当天的预算和实际开销了。

     正如理财的时候,第一步是要弄清楚自己的钱都花在什么地方了,管理时间也一样:第一步就是要搞清楚自己的时间都用来干什么了?以下这几组练习会让每一个人心惊肉跳的。

     1

  

  

  

   清晨,祈祷是上帝赐予我的通向财富的钥匙。晚上,祈祷使我得到保护。

     二〇〇四年九月十二日,北京市

  

  

     也许最善于利用人类天性的商业机构就是银行了。想住大房子?好!我给你办贷款,慢慢还,不着急,三十年之内还清就好。想买新款轿车?行!我给你办贷款,不用还得太快,三五年之内还清就可以。房子有了,车子有了,还想要什么?说,没关系。不怕你没有钱,我可以给你办信用卡,透支么,给你10万的信用额度,想买什么就买什么吧!这是一个“享受在先”的时代!并且人人如此!当然了,关于银行是如何对付那些最终欠债不还的人,它可从来不会在广告上提及,也尽量不对外公开。

   我是否对机会保持警觉?

  

  

     真的

  

  在生命潜能里,第一个哲学就是:我是一切的根源。两千多年前,佛陀就说过,“万法唯心造。”整个世界是我们自己所创造出来的。佛家很喜欢谈因果关系,现在我们也借着因果来看一看“我是一切的根源”,看看我们生命里过去的经验、我们的潜能、我们许许多多的制约为我们创造出什么样的世界。在潜能开发的领域里,我们又该如何协助自己创造生命里更大的可能性。

  

     我在教书的时候最为惊讶的体会之一是这个:

  

  大``学"生:小..说 网程社明 (清华大学“职业生涯开发与管理”课程主讲教授)一个人生命的长度是有限的,而生命的宽度和高度是无限的!在繁忙的工作和生活中,在激烈的拼搏竞争中,我们有时忽视了自己,有时丢掉了自己!认真阅读许宜铭老师的著作,经历一次美妙的心灵之旅,开始觉察自己,理解自己,接受自己,再去激励自己,发展自己,活出最好的自己。修慧兰 (心理学教授)这套智慧之旅课程可以帮助我们深刻且快速地看到真正的自己。当然这套课程与心理学的内容是有连贯性的,它也包含了心理学的理论,另外还有宗教和一些灵修的方法。上完课回来后,听到别人对我说:“修老师,你好像变得更有活力了。”我的先生也说:“老婆,你好像越来越贤惠了。”我也的确觉得自己越来越快乐,有一些活力从体内源源不断地出来,整个人好像重新得力般。在课程里,每个人获得的都会不一样,令我惊讶的是,有的人甚至可以因此而控制自己的食欲。无论如何,你一定会有收获的,你可以认识自己、了解自己,更重要的是,你可以做你自己。庄星宇 (精神科医师)原本我是被强迫来上智慧之旅初级班的,但是完成初级班之后,我便自动要求进入智慧之旅中级班。在中级班里,我的感觉就是震撼,太震撼了!上完中级班后,我浑浑噩噩过了一阵子,心里极乱,幸好未婚妻和周围的朋友不停地鼓励我,给我打气,我才继续上完智慧之旅高级班的课程。在这最后阶段中,我确实学到许多在面对挣扎、痛苦时,重新站起来的方法。智慧之旅是让我享受的课程,而不是只呈现出一些表面的浮光掠影。徐基炉 (企业负责人)上完智慧之旅课程后,我有了很多改变。在工作上以及与人接触等方面,这套课程都给了我极大的帮助。我以前认为“做事不要怕失败”说起来是一回事,做起来又是另一回事,但是智慧之旅课程就真的帮助我能勇敢面对失败,找出它的原因。现在“只要努力,一定会成功”不再只是耳朵听到的一句话,而是进入我的生命里面,帮助我走向成功。柯大华 (中医医师)上完课后,我只觉得这些是我生命中曾经确确实实经历过的,它们是属于我的!以前我一直认为自己很快乐、很健康,而且也有能力为别人带来欢乐和力量。经过智慧之旅的课程,才发现以前我忽略去看更深层的自己,而当我向深层去探索时,是需要更大的勇气的。智慧之旅的课程帮助我做到了。徐千秋 (美容师)智慧之旅课程使我的人生有很大的改变,我感觉它重新创造了我这个人。以前我害羞、保守,不敢表达自己的意见,但是我现在知道,如果你不说出来,别人就无从了解。每一个人在世上都是独一无二的、都是特别的。上完课后,我过得很好,所以我极愿意和家人、朋友们一同分享,因为我也希望他们都过得好。昌台铨、简丽秋 (情侣)昌:上完课后,我找到了新的自己,也找到了新的女朋友。重新找回自己的感觉是――高兴极了!简:初始时,向我推荐课程的人告诉我:“丽秋,当了裤子你也要去!”来了之后,经过智慧之旅课程的帮助和自己的努力,我重新找到了自己,学会更疼惜自己。要记得哟――先能爱自己,才能爱别人!罗领凤 (家庭主妇)上完课,我知道自己不再是孤独地在生活中奋斗,我有老师,有许多同学可以彼此分担心中的问题,因此得到更多的鼓励与支持。而且也了解了什么是人生,什么是生命。更重要的是我能够为自己定出未来的远景图,然后全力以赴。林毓文 (禅修老师)在生活当中,很多人都看不清真相,这个真相包括了自己的身心状况、自己的个性和周围的环境及遭遇,如果我们看不清楚,生活中就一定会有阻碍、烦恼。如果你能同时将生命潜能的技巧和信仰融于生活中,你的生命将会更圆融、内心更和谐。雷雨霖 (地产投资人)在自己最灰暗的几年里,每天总想着我要是得到什么的话,我就可以快乐了,而我却更加悲哀。我不明白每天的辛苦是为什么!我找不到爱!虽然我知道内心的爱被自己深深埋藏在某一个角落,甚至我都能够感到它像一个巨大的火山将要喷出,却被什么死死地遏制着。别人看来仪表堂堂的我,内心却自卑、无力。一个特别偶然的机缘让我认识了一群人和一堂课,至此走上了一条不断挖掘自我潜能,不断内省自躬,心灵不断成长的智慧之旅。他们让我重新认识了生活的美好和价值,每天内心充满着喜悦和激动。我重新找到了快乐的动力。感觉自己忍不住去和很多人分享,就像小孩子拿着好吃的棒棒糖递给你,在这里我也要把我最好的东西给你!您渴求丰富生命的历程吗?您渴望活出生命美丽的特质吗?您想转烦恼为智慧吗?那您绝不能错过这场别开生面的心灵盛宴!智慧之旅工作坊熟悉心灵探险法则的许宜铭老师,将带领您穿越内心的空间,去经历一场自我认知之旅。智慧之旅工作坊是中国目前最顶尖的心灵成长课程,结合日常生活经验的分享,涵盖四大领域:心 理 学: 以完形心理学为主干,以TA交流分析、心理剧、家庭重塑、梦的解析、音乐治疗、绘画治疗为辅。哲 学: 以西方存在主义、东方儒家及中庸思想为基础。东方文化: 以老庄的道与自然、禅学和原始佛学为体。灵 修: 各式静心、呼吸、肢体工作坊。第一步 初级班“觉察”。能够深入地清楚看见自己的真实面貌及所受的限制,觉察是瓦解固定模式与打破制约的首要工作。第二步 中级班“接纳”。喜怒哀惧都是人类最自然的情绪,“发现”与“释放”过去用来压抑、对抗情绪的生命力与能量,不再被特殊事件封锁住,化伤痛力量为突破自我限制的勇气。第三步 高级班培养“自我疗愈”的能力,也就是“转烦恼为智慧”的功夫;追溯原生家庭的各个层面,以便找出自己性格制约的成因,并更深刻的穿越制约经验后,开始性格重塑及人性剧本改写的工作。。www.dsxsx.com!

  【第四章 智慧的殿堂】

     我终于明白为什么过去读过的那么多“感觉上有道理”的文字却最终“感觉上并无帮助”了。也许是自己被误导了,也许是过去太愚钝,我竟然没有意识到“管理”的焦点根本就不应该是时间,而应该是我自己!过去我读过的许多时间管理书籍里的方法肯定是、至少应该是有用的--就好像是巧匠手中的工具,不可能没用。武侠小说里的那些江湖高手,手拿一根树枝也一样可以横扫天下;可是对一个手无缚鸡之力的人来说,给他干将也罢、莫邪也罢,又有什么用处呢?

     对痛苦的深刻感受会扭曲或者抹煞我们感知其他事物的能力。当一个人身处极大痛苦之中的时候,甚至有可能完全丧失对外界的感受。如果真的是孟姜女哭倒了长城,那么我猜那时候你用针去扎她,她可能根本不会体会到皮肤上的刺痛,因为她所有的心智正在全部用来把那长城哭倒呢。

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