十万个冷笑话第三季5

2018年01月08日 11:07 来源:励志一生www.web1860.com

  

  

   我终于从失望的牢笼中逃脱出来,心中有无限感激。在第一个成功誓言的激励下,我已经有了很大进步。当我重新审视自己时,我相信我终将为世人所接纳。现在我明白了更重要的真理:我们自己对自己的评价才是唯一有价值的。如果我们看不起自己,别人也会轻视我们;如果我们相信自己,别人也会理所当然地重视我们。

  

     尽管时间总是不够用,其实你大可不必一定要从每一个地方削减时间成本。有些人只会使用最为简单粗暴的方法削减时间成本--例如,熬夜不睡觉,或者干脆忘了吃饭;甚至,如果手里有很多的事儿要做而且今天不需要出门,那就干脆不洗脸不刷牙--当然,更有甚者,就算出门也干脆不洗脸不刷牙!

     这时候,三个条件都满足了。1) 跑步锻炼身体(其实健身房里的所有活动几乎都是如此)是比较机械的活动,几乎根本无须花费脑力;2) 听audio book,尽管需要脑力,但其实也不需要100%集中注意力;3) 锻炼身体于我意义重大,而听audio book,对我来讲,比听流行歌曲有更多的效用--当然,另外一个原因是,古典音乐对我来讲过于高雅了,一直就没体会到过它传说中的优美。

   以前,我爱抱怨,发牢骚,怒气冲冲地看待这个世界,所以浪费了许多年的机会。包括那些本可以在微笑面前敞开的大门,和那些原本可以为善意的语言打动而伸出的援助之手。现在我才开始学习一项伟大的生活艺术为自己创造机会,捕捉机会。

  

   提出“情商”(Emotional Intelligence)概念的美国著名心理学家戈尔曼(Daniel Goleman)曾做过一个关于“推迟满足”(delaying gratification)的实验。

   “懦夫,为什么不自己打?”沈况怒视着将自己给‘耍’了一回的苏浩阳,怒气冲冲地责问道。

  

  

  这几年来,一直觉得生命的经验是属于个人的,而我无法用语言文字将之传达出来的原因是:一方面,总觉得语言文字没办法真切地表达出智慧的领域和对生命的经验与体会;另一方面,也担心如果大家只通过阅读文字而让自己对这方面的理解停留在头脑、知识层面,反而会形成自我成长、心灵成长、开发潜能的障碍,这会使得许多人自以为已经懂了、明白了,但事实上却无法真正进入自己的生命,反而耽误了和自己更真实的接触;再者也因过去常觉自己不是专业出身,因此总不敢提笔。但这八年来我为自己的成长投入了难以言喻的专注:我曾与一万多名学员共同修习生命潜能的课程,几乎每周都参与二至四天的工作坊,所带的工作坊也已超过五六百场,更带领过数千场三小时的迷你型工作坊。再加上自己每个月都赴日本参加为期三年的完形(Gestalt)心理治疗师的培训,每年也到美国进修数次,所以渐渐摆脱了自己“非专业”的桎梏。这八年来自身渐进的成长,使我看到了“本质”,而不是表象的“专业”,因而,确信自己已可超越许多“专业”人士所看重的“知

  

   这家伙果然在这里!洛英雅一冲进教室,就看到一脸睡意的苏浩阳正准备趴在自己的位置上睡觉。

  

  

  

   一个人,从出生到死亡,始终离不开受苦。宝玉不经磨预就不能发光。没有磨炼,我也不会完美,生命热力的灸烤和生命之雨的沫浴使我收益匪浅,但是每一次的苦难都是伴随着泪水。为什么上帝以这种方式惩罚我,让我一次又一次地失落?

  

  

  

   给我力量,迎接前方任何征途。让我在危境中勇气倍增,苦难中继续前进,愤怒时保持平和,准备任何机缘的改变。

  

  生命中的制约,可能是因为一些很单纯的事件而起,而在当时,我们却因为那些事件受到伤害而痛苦,这样的制约还会转移到生命中更多相似的地方。

  

   有什么能比这样的日日反省更有好处?它使我更加自豪和满足。

  

  人是世界上所有生物中对父母依赖时间最长的动物,长达十几、二十多年,而很多动物刚一出生就会走路了。但人是最接近灵性的动物。当一个幼小的生命来到这个世界时,必须要依靠他人才能生存下来。对我们来说,父母和其他大人们就好像是神一般,他们满足我们所有的需要。当我们与他们有了冲突,他们的情绪、愤怒,甚至他们的责打、惩罚、责备,对我们来说,都是一种巨大的恐惧。为了让自己快乐生存下来,我们学会了说谎,我们学会了不再那么勇敢、不再那么诚实。

  

  

  

  

   看着依旧面带笑容的苏浩阳,沈况的心中尽是无名邪火。在他看来,对手的笑容简直就是对自己的轻视,这是沈况绝不允许的。

     ×

  

  

   当球运至左手时,苏浩阳确实是往左边迈出了一步,上半身也确实向左边晃动。但是很快的,左手就又将球拉了回来,在胸前一个交叉。向沈况的右手边突了过去。

  

  大``学"生:小..说 网程社明 (清华大学“职业生涯开发与管理”课程主讲教授)一个人生命的长度是有限的,而生命的宽度和高度是无限的!在繁忙的工作和生活中,在激烈的拼搏竞争中,我们有时忽视了自己,有时丢掉了自己!认真阅读许宜铭老师的著作,经历一次美妙的心灵之旅,开始觉察自己,理解自己,接受自己,再去激励自己,发展自己,活出最好的自己。修慧兰 (心理学教授)这套智慧之旅课程可以帮助我们深刻且快速地看到真正的自己。当然这套课程与心理学的内容是有连贯性的,它也包含了心理学的理论,另外还有宗教和一些灵修的方法。上完课回来后,听到别人对我说:“修老师,你好像变得更有活力了。”我的先生也说:“老婆,你好像越来越贤惠了。”我也的确觉得自己越来越快乐,有一些活力从体内源源不断地出来,整个人好像重新得力般。在课程里,每个人获得的都会不一样,令我惊讶的是,有的人甚至可以因此而控制自己的食欲。无论如何,你一定会有收获的,你可以认识自己、了解自己,更重要的是,你可以做你自己。庄星宇 (精神科医师)原本我是被强迫来上智慧之旅初级班的,但是完成初级班之后,我便自动要求进入智慧之旅中级班。在中级班里,我的感觉就是震撼,太震撼了!上完中级班后,我浑浑噩噩过了一阵子,心里极乱,幸好未婚妻和周围的朋友不停地鼓励我,给我打气,我才继续上完智慧之旅高级班的课程。在这最后阶段中,我确实学到许多在面对挣扎、痛苦时,重新站起来的方法。智慧之旅是让我享受的课程,而不是只呈现出一些表面的浮光掠影。徐基炉 (企业负责人)上完智慧之旅课程后,我有了很多改变。在工作上以及与人接触等方面,这套课程都给了我极大的帮助。我以前认为“做事不要怕失败”说起来是一回事,做起来又是另一回事,但是智慧之旅课程就真的帮助我能勇敢面对失败,找出它的原因。现在“只要努力,一定会成功”不再只是耳朵听到的一句话,而是进入我的生命里面,帮助我走向成功。柯大华 (中医医师)上完课后,我只觉得这些是我生命中曾经确确实实经历过的,它们是属于我的!以前我一直认为自己很快乐、很健康,而且也有能力为别人带来欢乐和力量。经过智慧之旅的课程,才发现以前我忽略去看更深层的自己,而当我向深层去探索时,是需要更大的勇气的。智慧之旅的课程帮助我做到了。徐千秋 (美容师)智慧之旅课程使我的人生有很大的改变,我感觉它重新创造了我这个人。以前我害羞、保守,不敢表达自己的意见,但是我现在知道,如果你不说出来,别人就无从了解。每一个人在世上都是独一无二的、都是特别的。上完课后,我过得很好,所以我极愿意和家人、朋友们一同分享,因为我也希望他们都过得好。昌台铨、简丽秋 (情侣)昌:上完课后,我找到了新的自己,也找到了新的女朋友。重新找回自己的感觉是――高兴极了!简:初始时,向我推荐课程的人告诉我:“丽秋,当了裤子你也要去!”来了之后,经过智慧之旅课程的帮助和自己的努力,我重新找到了自己,学会更疼惜自己。要记得哟――先能爱自己,才能爱别人!罗领凤 (家庭主妇)上完课,我知道自己不再是孤独地在生活中奋斗,我有老师,有许多同学可以彼此分担心中的问题,因此得到更多的鼓励与支持。而且也了解了什么是人生,什么是生命。更重要的是我能够为自己定出未来的远景图,然后全力以赴。林毓文 (禅修老师)在生活当中,很多人都看不清真相,这个真相包括了自己的身心状况、自己的个性和周围的环境及遭遇,如果我们看不清楚,生活中就一定会有阻碍、烦恼。如果你能同时将生命潜能的技巧和信仰融于生活中,你的生命将会更圆融、内心更和谐。雷雨霖 (地产投资人)在自己最灰暗的几年里,每天总想着我要是得到什么的话,我就可以快乐了,而我却更加悲哀。我不明白每天的辛苦是为什么!我找不到爱!虽然我知道内心的爱被自己深深埋藏在某一个角落,甚至我都能够感到它像一个巨大的火山将要喷出,却被什么死死地遏制着。别人看来仪表堂堂的我,内心却自卑、无力。一个特别偶然的机缘让我认识了一群人和一堂课,至此走上了一条不断挖掘自我潜能,不断内省自躬,心灵不断成长的智慧之旅。他们让我重新认识了生活的美好和价值,每天内心充满着喜悦和激动。我重新找到了快乐的动力。感觉自己忍不住去和很多人分享,就像小孩子拿着好吃的棒棒糖递给你,在这里我也要把我最好的东西给你!您渴求丰富生命的历程吗?您渴望活出生命美丽的特质吗?您想转烦恼为智慧吗?那您绝不能错过这场别开生面的心灵盛宴!智慧之旅工作坊熟悉心灵探险法则的许宜铭老师,将带领您穿越内心的空间,去经历一场自我认知之旅。智慧之旅工作坊是中国目前最顶尖的心灵成长课程,结合日常生活经验的分享,涵盖四大领域:心 理 学: 以完形心理学为主干,以TA交流分析、心理剧、家庭重塑、梦的解析、音乐治疗、绘画治疗为辅。哲 学: 以西方存在主义、东方儒家及中庸思想为基础。东方文化: 以老庄的道与自然、禅学和原始佛学为体。灵 修: 各式静心、呼吸、肢体工作坊。第一步 初级班“觉察”。能够深入地清楚看见自己的真实面貌及所受的限制,觉察是瓦解固定模式与打破制约的首要工作。第二步 中级班“接纳”。喜怒哀惧都是人类最自然的情绪,“发现”与“释放”过去用来压抑、对抗情绪的生命力与能量,不再被特殊事件封锁住,化伤痛力量为突破自我限制的勇气。第三步 高级班培养“自我疗愈”的能力,也就是“转烦恼为智慧”的功夫;追溯原生家庭的各个层面,以便找出自己性格制约的成因,并更深刻的穿越制约经验后,开始性格重塑及人性剧本改写的工作。。www.dsxsx.com!

  

  借着读书读自己读书会

   想到这里,洛英雅的脸也刷地一下红了起来。不过从苏浩阳的手中所传来的那一种温柔却有她有一种舍不得松手的感觉,这更让平时冷若冰山的洛英雅在心里直斥自己不害骚。

     所以,背单词的时候,事实上,在做所有类似的必须记住大量信息的工作的时候,一定要想办法由衷地把这件事当作快乐的事情来做。我的一个朋友曾跟我分享他的做法。当年他终于搞明白自己要拿到奖学金就得获得GRE高分的时候,被单词量要求吓了一跳。他说,他用了两天时间才想办法说服了自己这应该是件快乐的事情。

  

   可当沈况走入了另外一片半场之时,却意外发现,本来还显得十分喧闹的球场,一下子显得安静起来,除了边上那溜冰场还传来一点声音外,球场上就静得只剩下风声。这一动一静之间,显得那样诡异。

  

   也知道自己心系何方。

   就当这汪洋正在惊叹那沈况还有两个与其一样高大,甚至比他还要高大的同伴之时,其身边一人不禁有点担心地向其发问。

  

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