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发布时间:2018-01-04

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     尽管时间总是不够用,其实你大可不必一定要从每一个地方削减时间成本。有些人只会使用最为简单粗暴的方法削减时间成本--例如,熬夜不睡觉,或者干脆忘了吃饭;甚至,如果手里有很多的事儿要做而且今天不需要出门,那就干脆不洗脸不刷牙--当然,更有甚者,就算出门也干脆不洗脸不刷牙!

   我不再难以与人相处了。

   向一位不知名的朋友祈祷

     我想,估计有很多的老师都会面临与我一样的困境吧?我肯定不是唯一一个遇到学生这样问的老师。终于,我还是再次挣扎着努力了一下。在其后的相当长一段时间里,我总是在讲一些重要的方法之前或者之后,甚至干脆于之前、之中、之后反复告诫我的学生:“仔细听清楚,无论我讲得多么有趣、多么有用或者是多么有道理,跟你一点关系都没有--当且只当你按我说的做了之后,对你来说,才算是真的有趣、真的有用、真的有道理。”

  觉察的第二度空间是深度。潜意识就像一座冰山,无限宽广而且无限的深。冰山所露出来的一角,仅仅是表面上我们看得到的一个行为――当然也有很多人连自己的行为模式都没有觉察到。所以觉察要向深处去探索:首先你要觉察到自己的行为,然后再看看自己的行为之下还有些什么样的思想模式,造成你这样的行为;在思想的下面还有所谓的感觉,比感觉更深的地方有情绪,比情绪更深的地方有所谓的伤害,比伤害更深的地方有害怕、恐惧。而在比恐惧更深的地方有渴望、欲求的失落与满足,而再往下还有我们的价值体系。举例来说,每当有人误会你的时候,你就离开那个人,你觉察到自己这种行为模式,就可以向更深的地方去看,当你离开的那一刹那,你头脑中浮现什么念头?或许在那一刹那间,你头脑里浮现的是:“唉,再讲下去也没有用,算了吧!”这句话在你生命里是否也是一个思想模式,它是否经常在操纵着你的许多行为,总是浮现在许多重要的关头,然后影响着你的行为、你的抉择呢?

   我永远沐浴在热情的光影中。

   只见持球的沈况不作任何的假动作,只靠着身体的优势,一个加速便过了苏浩阳。‘真是个没用的废物!还是这个球场的老大,我呸,看来这儿人都只是光会说大话的垃圾。’在过了苏浩阳的一瞬间,沈况心中对对他的不屑到了顶点。

   这一切都过去了。

  我常告诉父母亲们,如果自己内在的世界变了,如果你了解“我是一切的根源”,假如你和我能同样看到这个孩子内在的世界,可能与这个孩子相处的方式就会不同。你的反应不同,当然你所面对的孩子、孩子与你之间的关系也将会不同,这也是为什么我一直强调,了解“我是一切的根源”,开始看自己的内在世界的重要性。

   我不再难以与人相处了。

   而某些花痴少女的尖叫声也在球场四周再次不断响起。诸如‘苏浩阳,我爱你’之类的口号更是络绎不绝。

   我曾经傻傻地站在路边,看着成功的人昂首而过,富有的人阔步而行,心里生出许多渴慕。我不止一遍地想过,是否这些人具备一些我所没有的天赋,比如说,独特的技能,罕见的才智,无畏的勇气,持久的抱负,以及其它一些出众之处?是否他们每天比我多分到几个小时,得以完成那些伟大的计划?是否他们比我更具同情与爱心?不!上帝从不偏心,我们是用同样的粘土捏成的。

     任务

   满怀着对篮球的热爱,但就这样被人无情的拒绝在大门之外,任谁都会觉得心情不好的。趁兴而来,败兴而归,汪洋此时的心情只能用这八个字来形容。

     终于,我对自己说,“承认了罢,你对时间的流逝无能为力。”在那一刻的醒悟中,我像那凤凰涅磐一样浴火重生--这个说法多少有些矫情,但又确实过于准确而无可替代。

  

   沈况实在是不敢相信自己的眼睛,刚才自己与他所发生的那身体接触,就连自己也被反作用力震得脚步大乱,他怎么就跟个没事人似的。可他明明就比自己小一号啊,这身胚子,怎么看也是自己要壮得多,为什么……

  

     尽管时间总是不够用,其实你大可不必一定要从每一个地方削减时间成本。有些人只会使用最为简单粗暴的方法削减时间成本--例如,熬夜不睡觉,或者干脆忘了吃饭;甚至,如果手里有很多的事儿要做而且今天不需要出门,那就干脆不洗脸不刷牙--当然,更有甚者,就算出门也干脆不洗脸不刷牙!

  2.c 控制自己的情绪更新时间:2014-09-07

   可是苏浩阳这样一个小小的愿望似乎也不太可能达成。就当苏浩阳的屁股刚沾上自己的座位之时,一道人影风风火火地跑进了教室。

     放弃记录自己每日金钱开销的习惯很容易,因为你总是很容易找到非常貌似有道理的借口:“千金散去还复来”,当然还可以挺着胸脯在这句话前面加上“天生我材必有用”什么的。可是,记录自己每日时间开销的习惯一旦养成,你就会发现很难放弃。因为,尽管“千金散去”确实可能“还复来”,但你确实知道也不得不承认“时光匆匆似流水它一去”就千真万确地“不复回”!

  

   篮球场离教室的距离不算太远,没过几分钟,两人便已经来动了球场边上,这时候虽然比赛还没有开始,但球场四周已经围着不少的学生。这场重点班级之间的对抗,注定将吸引许多人的目光。

   沈况眼前去路被封,却一点也没有回头的意思,借着自己的冲势,就往苏浩阳身上一靠。一米九以上的身高,将近一百七十斤的体重,可想而知,这冲劲会有多大。

     无趣

     (三)兴趣真的那么重要么?

  

  大多数人都忘了自己十岁以前的事情,尤其我们几乎都不记得六岁以前所发生的事。我认为每一个生命都是经过精挑细选,都是具备成为生命所有的可能性而来到这个世界,数千年来许多伟大的思想家、宗教家,都提出了这样的看法。

  

   “对,对了!还有一个地方肯定可以打,不过……”刚想把自己所知道的这个地方说出来之时,这汪洋却是犹豫了一下,可一想到自己面前这个说话如此没有礼貌。似乎是下定了决心。

   本准备偷偷地看苏浩阳一眼,趁着他不注意的时间将手给抽回去。可哪里知道,当洛英雅看到苏浩阳的面孔后,眼光却在这一刻给定住了。

  

  

     自己并不知道的

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     《文学报》--二十分。

  

   从此,我将以全部的精力投人工作不仅要完成计划中的任务,而且还要多做一些。如果我遭受苦难,正像我经常会有的命运,如果我怀疑我的努力,正像我常常想的那样,那么我仍要坚持工作。我要将整个身心倾注在工作之中,那时,天空将变得格外晴朗,在困惑与苦难中,生活中最大的快乐即将到来。

  

  

   在羊皮卷的启示下,我开始了新的生活。仅仅几天时间,我的内心被一种奇妙的力量鼓舞着,那几乎为岁月所泯灭的希望重新回到我的心中。

     问题在于,也许你确实是”另外一只真正的老虎“,也许你其实并不是。如果你自己确信你自己是的话,其实猎头对你来说没什么用处--你是注定要做你自己的事情的,用不着他。如果你并不确定自己是,或者你自己清楚自己干脆就不是,那么猎头还是对你没什么用处--因为你听信他的话很可能会让你走入另外一个困境,因为有的时候换一个环境意味着放弃过去所有的积累而彻底重新来过。

   随着这一记大帽,整个球场的气氛一下子活跃起来,赞苏浩阳的,嘘沈况三人的,纯粹看热闹的,各种声音交汇在了这球场的上空。而这一切的声音,却是让沈况的脸色越来越差。这个帽就像是扇了他一个响亮的耳光般,让其无地自容。

  因此,在觉察中非常重要的,就是要觉察那些我们平常避开的、逃避的、不愿意看的、不愿意面对的、不愿承认的。当然在这种觉察的过程中可能会有许多痛苦,然而美丽的鲜花往往是开在劣境中,因此觉察需要极大的勇气。

   听说过这样的故事吗?有一个女人怀疑先生有外遇,于是每天都在先生的衣服里找证据,有时候找到一根长头发,就开始哭,认为先生已有了外遇;有时候找到一根短头发,也开始哭,她也认为是其他女人的头发。有一天,她找遍了先生每一件衣服,一根头发也没找到,这时候,她又放声大哭,丈夫问她?:“你到底怎么了,连一根头发都没有,你也哭。”太太哭泣着回答:“我没想到你连秃头的女人都会喜欢。”这虽然是一个笑话,但它却很明显地告诉我们:觉察是有选择的,当你的内在执著于某一件事情时,你会拼命去钻那个牛角尖,你会搜集这个世界上所有的讯息,然后从这些讯息中挑出某些东西来证明自己内在的那个根源、那个想法是正确的。

  

     将近二十年前,我最初开始记录李敖式的“事件日志”的时候,遇到的情况是很多人都遇到过的一模一样的情况。我大概连续记录了一个月多一点的时间,一个厚厚的笔记本,也就用了十分之一左右。差不多一年半以后,我在整理我的书架时,突然发现那个黑色的精装笔记本,大惊失色--“我怎么就忘了呢?”紧接着看看最后记录的日期,又是一身鸡皮疙瘩--“啊?一年多了!”只觉得除了那十分之一外的部分虽然一个字都没写,却记录的是满满的羞耻,恨不得赶紧把它扔掉。

   每天当我写下当天的目标时,我要记得在最上方写下留心机遇的话语。每天清晨醒来,我将以微笑迎接新的一天,不管遇到什么令人不快的事情。如同爱神,机遇之神同样不为阴郁绝望所吸引。现在我知道,生活中最成功的人总是充满快乐和希望的。他们面带笑容处理工作,富幽默感,愉快欢乐,善于把握机会,对生活中的变化非常敏感,无论棘手的事,还是顺利的事,他们都能以同样的态度对待。这些人算得上有智慧的人,他们创造的机会比自己想像的还多。