健身励志格言大全

发布时间:2018-01-04

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   当苏浩阳吃完饭,走回教室之时,教室里早已是空无一人,不用想也知道,肯定都已经聚集到了操场上。

  

     于是,我颇有些扫兴地自己一路走到少年宫,手在兜里紧紧攥着那10元钱。要知道,那时候10元的纸币还是我见过的最大面值的纸币。到了少年宫三楼的教室,才发现那个教室其实特别大,昨天是因为挤满了人才没觉得--除了老师之外,加上我,一共只有5个学生。再后来才知道,其中的一个还是少年宫的工作人员。所以,那期计算机班的总收入为35元--因为后来还有个学生中途退班了,她爸爸过来要回去了学费中的5元。

  前 言

  

   人,识得破别人的骗术,却逃不脱自己的谎言。懦夫认为自己谨慎,而守财奴也相信自己是节俭的。没有什么比自欺欺人更容易的了,因为我们往往相信我们希望着的事情。在我的生活中,没有哪一个人比我自己更能欺骗我了。

  

  

     相信我,养成任何一个哪怕很小的习惯,都需要挣扎的。然而,貌似痛苦的挣扎过程,在将来的某个时刻终归会变得其乐无穷。

  但是,现在你的身体已经是以前的几十倍,你的力量已经是以前的几百、几千倍了,你有了更多生存的能力,你可以在自己的生命里重新再做不同的选择。而这本书,就是为了要协助更多的人能够在生命里开创他自己更多的选择,在自己仅仅只有一次的人生里,活出一个最大可能性的自己。第二章 我是一切的根源

  

  

     1

     不知道别人怎么样,我知道我父亲就非常不屑所谓的”词根词缀记忆法“。有一次我跟他大谈特谈”词根词缀“之后,他的反驳是:“你是用偏旁部首背下所有汉字么?开玩笑。你忘了你在学会常用三千字之后再遇到不认识的字只好去查字典么?那样的时候你不去查字典,而是非要用偏旁部首猜测的话,难道不是一猜一个错么?--乃至于中文中有专门的词告诫你切莫‘望文生义’,难道你忘了么”我不知道李阳或者俞敏洪是不是当年自己学习的时候也用了钟道隆先生的逆向英语学习法里面的精髓(“听抄”);就算用了,估计也不是跟钟道隆先生学的;但我确定地知道一件事,钟道隆先生和俞敏洪校长都肯定并不疯狂,却更加成功。

  

     列夫·托尔斯泰的《塞瓦斯托波尔纪事》--一小时二十五分。

  

  

  

  

   我不再难以与人相处了。

   “阿况,快看,那边的篮框没人,快点去抢住,要不然还真没有地方可以打球了!”随沈况同来杭州的兄弟兼球友刘为一见还有一个半场还空着,赶紧一扯沈况的衣角,向那空着的半场快步走去,深怕走得慢点这场子就便别人给抢了。

  

  

  

  

  

     当答案突然有一天从我脑子里冒出来的时候,我多少有些震惊。过去,当有学生来问我“老师,这个方法真的有用么?”的时候,我竟然完全没有意识到,这些学生之所以这样发问,从某种意义上来看,居然是彻头彻尾地出自于理性!他们的逻辑是这样的:

  

  觉察是无法速成的,只有下更多工夫,才能觉察得更广、更深、更加的无间。觉察的目的就是要深入自己的潜意识,去看清楚自己更多的模式。当你了解自己的模式以后,你也可以更进一步去看看到目前为止,它们在你的人生里,在哪些时候、哪些场合,为你带来创造性的、好的、是你所要的结果;或者哪些模式、在哪些时候为你带来破坏性的,让你不满意、不舒服、限制你生命的结果,然后重新看一看,会发现这些只是你在成长过程中学会的生存方式当中的一种反应模式,然而现在你可以开始做不同的选择了。[作者在近年的讲学中已将觉察发展为五度空间,请详见本书附录演讲中“觉察力的五项修炼”。]我们不会再像过去那样,被自动化的反应所控制。换句话说,我们将逐渐成为自己的主人。

     所有的人,连亚历山大·亚历山德罗维奇·柳比歇夫亲近的人在内,谁都没有想到他留下的遗产有多大。

     5. ……

     因为,一共要搞定20,000个单词,而因此可能获得的奖学金是每年40,000美元左右--并且连续四年没有失业可能(后来的事实是,他直到五年之后才获得了博士学位)。当时的美元兑换人民币的汇率差不多是8:1,所以,大约应该相当于320,000元人民币。而如果一年的税后收入是320,000元人民币的话,那么税前就要赚取差不多400,000元人民币。那么,每个单词应该大约值20元人民币--这还只不过是这算了一年的收入而已。

  

  

  

     找到问题的根源,就真的有了希望。

  

   一听到有地方可以打球,从宁波特意跑到杭州来报名参加耐克杯街头篮球挑战寒的沈况很是兴奋,问清楚了具体地点之后,就招呼一声站在马路对面的两个同伴,齐齐向银泰百货银去。连一声最起码的谢谢也没有说。

   还不知道自己被人坑了的沈况三人,兴冲冲地拦下了一部的士,直奔银泰百货而去。

   “你有种就别传球,自己进一个看看!”看着依旧在外线运着球的苏浩阳,恨着牙痒痒的沈况冲着他大叫着。苏浩阳在他面前不停地传球,一点没有要突他的意思,这让他觉得自己被对手彻彻底底的给无视了。

  

   “天啊,我看到了什么,自抛自接,团身一百八度反扣?!我没有看错吗?我不是在看美国的街球高手打球吧?”某些人在看到了苏浩阳的表演之后,情不自禁的呻吟起来。

  

  

     第一组练习(这组练习只需要你用一个下午就够了)

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