elements-励志歌曲

发布时间:2018-01-04

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   可是苏浩阳这样一个小小的愿望似乎也不太可能达成。就当苏浩阳的屁股刚沾上自己的座位之时,一道人影风风火火地跑进了教室。

  

   晚上,我在蜡烛熄灭之前,回想这一天每时每刻的言行。我不允许任何东西逃过我的反省。当我有权劝诫自己、原谅自己时,为什么我要害怕看到错误呢?

   我终于明白,原来这世界上有着三种人。第一种人从自己的经验中学习他们是聪明的。第二种人从别人的经验中学习他们是快乐的。第三种人既不从自己的经验中学习,也不从别人的经验中学习他们是愚蠢的。

  当你觉察到这样的思想模式时,或许可以更深入地去看,伴随这个声音出现的是什么感觉。也许当你身体离开这个人,头脑浮现“算了,再讲下去也没有用”的时候,可以觉察到自己有无奈、不满、委屈、无可奈何、挫败,等等的感觉糅合在一起,同样你也可以再去检查自己的生活里是不是常出现这些感觉?你对它们是不是很熟悉,它们是不是在你成长过程中,一直紧紧伴随着你?当然你也可以到更深的地方,可能会发现其实你有愤怒、有一些生气、有一些难过、有一些悲伤,你也可以更进一步去感觉一下这些是不是在你平常生活里都很难表达出来,你总是让它们留在生命里,甚至扩散到许多其他的领域和人际关系中。这时候,你已经进入了情绪的深度,也许不只是觉察到你会离开误会自己的人,你也听到自己内在的声音:“算了,有什么好说的,说了也没用!”同时也感觉到自己的无奈、无力、无助,想要放弃的感觉,你也感觉到自己悲伤、难过、愤怒的情绪。其实这也是一种伤害,一种不被了解、不被接纳、不被认同的伤害。如果是别人误解你,也许你不会有这么深的痛,但是如果你曾经为这个人付出许多,你这么关心他,这么在乎他,所以当他误解你时,你的伤害就特别深。或许你可以进入更深的地方去看看自己的害怕,你害怕:“他会以为我是这样的一个人。”你害怕被误解,害怕当他误解你时,可能会失去这个朋友,自己可能会变得孤单,也可能你害怕的是孤单。

   要说这三班与四班的篮球对抗赛由来已经有些历史了,十三中是杭州市的重点中学,而三班与四班则是这所重点中学中的重点班。两班中的都是尖子生,双方互不相让,不光是在学习上,就连体育运动上也要比个高低。

   刘凯这家伙是校园里的风云人物,不光是校队主力,成绩又好,而且这人长得也算得上是一帅哥了,身边总是围着一群花痴。很多人将他与苏浩阳的同桌洛英雅看成是一对,而刘凯自己也对洛英雅情有独衷,只不过洛英雅根本不鸟他罢了。

     效果非常好。应了那句话,”问题是总是复杂的,解决方法总是简单的。“记得我的一位小学老师经常说,”好记性不如烂笔头“。十多年后我终于明白这句话的深意,可惜,我已经忘记了那位老师的名字。不管怎样,也应该多少谢谢他一下。

  

  

   “管他穿什么呢,反正他在休息,我们先打了再说。”性急的沈况早已是拿出了自己的篮球,随意拍了两天后,张手便是一记三分远射。

  

  

  

   来了!当沈况见到苏浩阳左肩微微一沉之时,心中一动。

  

  

   “我对失败者的名字没兴趣。”沈况一接到从刘为手中传来的球,缓缓地运着,对着面前的少年,很是不屑地回了一句。

  

   五月的天气对杭州来说已经处于夏初了,那人就只穿了一件湖人的背心,露出了胳膊上那健壮的肌肉,看得刚吃了闭门羹的汪洋暗自咽了一口口水,我的妈呀,这肉是怎么练出来的,他是打球的还是健美的?

  

  

  

  

  

  

  

  本书已经酝酿了好几年。许多学员上完课,在感动之余,不停地问我,为什么不将这些资料整理成文字?

  

  

  

  

  

  也盼望此书的问世,能协助更多人在心灵成长、潜能开发的道路上,在成就自己生命、发展自己人生的过程中,能得到更多的自在,真正得到自由、快乐与智慧。

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   希尔的技术是NBA历史上少有的全面。在他的全盛时期,他是个无所不能的战士,几乎可以包揽一支球队所需要一切任务。“组织前锋”这个词,从他这里开始流传。三双对于他来说,是信手拈来的。如果他在乎自己的得分的话,那单场30分对于他来说,只能算是个基本任务。当时的NBA,我始终认为有几个人,在一对一的情况下是没防守的,其中一个就是希尔。

  

  

     另外一个办法是,在面临尴尬的时候,尽量弱化你的痛苦。控制自己的情绪,不要被你的大脑的直接反应所左右。要知道,你所面临的所有尴尬,最终肯定有一部分原因是你自己造成的。所以,没必要找借口,没必要抱怨别人,没必要觉得这世界就对你一个人不公平,要记得“你并不孤独”--肯定还有别人也在不同的地方、不同的时代遭遇过同样的尴尬和痛苦。但是有多少人能像你现在这样平静地对待痛苦,而又清楚地意识到你不能被你的大脑的直接反应所左右呢?你这样一想,就释然了。只要你没那么痛苦,你的大脑就很难遗忘这个事件--更何况你早就把这个事件和经验记录在案了呢!想象一下吧,这两个简单的方法会在未来帮你减少多少麻烦,给你的未来节省多少时间!

     2. 拿到上个月奖金共×××××元。

     《奇特的一生》我看到第三遍的时候,才真正注意到这段话: