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发布时间:2018-01-04

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     现在,至于“你自己不了解的、别人也不了解的你自己”究竟是什么,弄清楚它究竟是什么有什么样的意义在这里暂时并不重要,真正重要的是:你现在竟然仅凭你的心智就知道了你原本并不知道的“你不知道别人也不知道”的你自己的存在!

  

  

   那穿希尔球服的男孩一听沈况的话,眉头一皱,声音一冷道:“那好吧,既然你是来挑场的,那闲话也就不多说了。你是要一对一还是三对三?”

  

   我将在每晚反省一天的行为。

  

   我永远沐浴在热情的光影中。

  

  

  人类有一种“敏感递减法”,是用来保护我们自己免于接受太多痛苦,而使自己生存下来的保护系统。所谓“敏感递减法”是指同样的经验,当我们经历过第二次、第三次、第四次的时候,我们的敏感会逐渐降低。在生理上,我们可以用五杯同样分量的水来做实验:第一杯水里加入一勺糖,第二杯内加入两勺,第三杯内加入三勺,第四杯内加入四勺,第五杯内加入五勺。将它们搅拌均匀之后,从第一杯开始喝,在嘴内含两分钟左右将它咽下,再喝第二杯,同样也含两分钟后再咽下……这样喝完这五杯糖水,你会发现第一杯虽然只加了一勺糖,但是喝起来却是最甜的。

  

  

   “天啊,我看到了什么,自抛自接,团身一百八度反扣?!我没有看错吗?我不是在看美国的街球高手打球吧?”某些人在看到了苏浩阳的表演之后,情不自禁的呻吟起来。

   不过很快的,苏浩阳便觉得上身一轻,那股力量已经从自己的身上所移开。

   作为一个人,这一生中可能遇到的最惊人的经历莫过于发现这样一个神奇的现象:我们竟然可以用我们的大脑控制我们的大脑。

  

     3. 重要

  

  

   我已经欺骗自己太久了。

   在那篮球达到了最高点之时,两手一伸,将球重新撑握在了自己的手中。不过真正的表演现在才开始。在空中双手持球的苏浩阳,硬生生地将腰身一扭,将原来面对篮架的身体给转了一百八十度,再一次向他人展示了自己可怕的协调性。

     1. 主持经销商大会

  同样地,如果只重视洞察,很可能就像某些人学禅,到最后却成为“枯禅”。因为最终他只剩下理性和头脑,变成一个只会与人辩论而忽略人类许多本能、否定生命里所有情感与情绪的部分,变成枯木一般,没有生机,没有感情。事实上,禅是充满生机的、能随时和每一刹那的变化、发生及每一个当下在一起的。可是有些人,只重视洞察,而忽略了自己内在的情感世界、自己的生命力与情绪,很可能他就逐渐丧失了自己的生命力和对生命的热情。他不再怨恨,不再愤怒,可是也同时失去了爱与温暖的能力,这也是危险的。

   很可惜的是,今天的沈况注定不会像是在宁波那样,笑傲球场。

   而作为中国校园的第一运动,篮球自然就被定为双方的正式比赛项目。

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   我终于从失望的牢笼中逃脱出来,心中有无限感激。在第一个成功誓言的激励下,我已经有了很大进步。当我重新审视自己时,我相信我终将为世人所接纳。现在我明白了更重要的真理:我们自己对自己的评价才是唯一有价值的。如果我们看不起自己,别人也会轻视我们;如果我们相信自己,别人也会理所当然地重视我们。

  

     比如,每个人都喜欢做有趣的事情,往往并不关心这事儿到底有用还是没用。可问题在于,有趣的事不见得有用呢!

  

     柳比歇夫的日志,是“事件-时间日志”(event-time log)。他的方法要比李敖的方法更为高级。李敖的事件记录,往往只能记录事件的名称,是一种基于结果的记录;而柳比歇夫的“事件-时间日志”却是一种基于过程的记录。这里的细微差别是,基于过程的记录要比基于结果的记录只能更为详尽。

  

  了解“我是一切的根源”以后,接着就要踏入生命潜能之旅最重要的课题――觉察。觉察有两种形态:一是Insight,我译为“洞察”;另一种是Awareness,我译为“觉醒”。

     请你做一个小练习。看看你的时间开销账单上,哪些事情可以在满足以上三个条件的情况下同时做呢?把他们罗列出来,挑出一组你自己觉得最可能容易实现的,作为你的起始练习。用不了一个星期,你就会发现,这其实是一个很容易就学会的本领。并且,由于它很容易学会,又很快让你体会到效果,所以会令你很难不痴迷于这种本领--到那时候,你就会更容易地发现你能够同时做的事情了。

     于是,如果仔细观察就会发现,几乎所有那些不停地抱怨”上司的愚蠢“的人只有一个共同特征:他们只不过是在用”上司很愚蠢“做为自己偷懒的借口而已 --他们的可笑与可悲他们自己并不知道:既然上司那么愚蠢,他们又为什么要用自己宝贵的生命中的大部分时间为那个愚蠢的上司打工呢?那些少数能够提出建设性意见的人,是不会抱怨”上司很愚蠢“的,因为,他们要么想办法帮助上司解决问题,要么就在爱莫能助的时候选择离开公司,自行其是。

  

     当我感觉自己痛苦的时候,总是从笔记本里翻出这两条纪录读一遍。到现在为止,我也没像那个男孩儿一样不幸--他太不幸了,甚至有规律地不幸!有一年冬天,我患了重感冒,躺在床上。突然有点心烦。于是,就把笔记翻出来看。尽管知道自己这么想有点不厚道,但我还是不由自主地看了一下墙上刚刚翻到11月的挂历,想,那男孩也躺在病床上吧……

  

     即便是在正常情况下,我们对我们的痛苦往往并不十分了解。最常见的误解就是,当我们觉得自己痛苦的时候,总是不自觉地把自己想象成全世界最痛苦的人。这是非常自然的,因为我们自己的痛苦我们亲身感受,而别人的痛苦我们又很难真正做到感同身受。所以,如果不努力分辨,我们当然会觉得我们自己最痛苦。

   好个刘凯,不愧是校队的主力,确实有几分本事。苏浩阳那些同学对他的防守根本就如同是纸糊的一样,任凭他左突右投,毫无办法。

     另外一个相当能说明问题的例子涉及到一位令人敬重的教授,钟道隆先生。钟道隆先生以他的《逆向英语学习法》著称。在这里没有任何冒犯的意思,我只是尝试着述说事实。钟先生的方法不仅不新(其中的精髓--”听抄“,或者”听写“,几乎是所有大学里教授第二语言专业的最基础学习手段)同时也并不特别高效。但是,不仅钟道隆先生自己学得很好--据说他从四十五岁开始学习英语,一年后成为高级翻译,很多信奉逆向英语学习法的学生同样也获得了很好的学习效果。怎么会呢?

   对于这样的气氛,苏浩阳的心里还是非常享受的。

   可沈况的这次借力,让他自己也不好受。一米九出头的沈况根本就不曾想到,从那比自己矮了半个头,瘦了有一圈的对手身上所传来的反作用力居然会如此巨大。这身子虽然是转过来了,可脚步却是有点凌乱,踉跄了一下。

   一听到有地方可以打球,从宁波特意跑到杭州来报名参加耐克杯街头篮球挑战寒的沈况很是兴奋,问清楚了具体地点之后,就招呼一声站在马路对面的两个同伴,齐齐向银泰百货银去。连一声最起码的谢谢也没有说。

   从此,我将以全部的精力投人工作不仅要完成计划中的任务,而且还要多做一些。如果我遭受苦难,正像我经常会有的命运,如果我怀疑我的努力,正像我常常想的那样,那么我仍要坚持工作。我要将整个身心倾注在工作之中,那时,天空将变得格外晴朗,在困惑与苦难中,生活中最大的快乐即将到来。